Сегодня прямо день из прошлого был, весь такой суматошный, все я куда-то бегала и чего-то делала.
Утром встала по дому подомохозяйничала, проглотика покормила, потом пошла к Марии. Я не жалею, что хожу на занятия к ней, меня они успокаивают, настраивают на позитив. Заставляют думать. Сегодня проходили технику принятия самой себя, я погрузилась в расслабленное состояние и она медленно произносила, что я люблю и принимаю себя такой какая я есть на данный момент времени, смешно наверное звучит, но такое ощущение что внутри что-то родилось, чтало как то некомфортно. Потом она говорила, чтобы я представила все негативное в моей жизни и поместила это в сердце (если б кто рассказал не поверила б, но сердце действительно защемило) а потом я представила, что весь превращается в положительное и приятное, и мне почму то почудилось солнышко вместо моего сердца. Потом она научила меня медитации прощения, сказала делать как можно чаще. Почему то после первого раза мне хотелось плакать жутко, потом как то легче было. Оказывается простить другого человека намного проще, чем простить себя. Я простила Артема, но никак не могу простить себя, что допустила такую ситуацию у себя в жизни.
Самое главное с чего надо начинать в этом деле - это концентрация, что у меня вообще не получается. Полчаса смотрела на свечку и постоянно боролась со своими мыслями, то думалось, как завтра пройдет, то еще что нибудь ненужное. Разве тяжело просто расслабиться и ни о чем не думать, просто смотреть на свечку? Оказывается мне очень тяжело. Мозг мой самый злейший враг и надо с ним бороться. ПРишла от Марии, почему то в разбитом состоянии.
После была сегодня у юриста, буду начинать бракоразводный процесс. Очень хорошая и грамотная женщина, преподает в АЛУ семейное право. Сказала чтоб я не переживала, что шансов у них вообще ни на чего нет. Первым этапом будет письмо с уведомлением о том, что я собираюсь подавать на развод и то, что я претендую на то-то, то-то и то-то. Главная проблема у меня был кредит, который записан на меня, а фактически находится у свекрови, она сказала что я неплатежеспособна и до трех лет сыночкиных все равно платить поручителям. Буду претендовать на машину, если он её еще не переоформил.
Вчера посмотрела еще фильм: Ешь, молись, люби. Понравился, советую посмотреть.
Мне в этом плане после расстования с нашим папкой очень помогла книжка : "Дзен и искусство успеха в любви".... теперь всегда помню, что люди теже мортышки.... много думаем о пустом...
если интересно то думаю тебе ее стоит прочесть... жизнь откроет новые грани!
А в остальном все будет хорошо!!!
посмотрела до половины и выключила. ваще не впечатлил, хотя Дж.Робертс моя давняя любимица.
...
может попробовать вновь? уже месяца 2 прошло...